Start
01/12/2025 20:30
End
01/12/2025 21:30
Informations
🌬️ Méditation Anapana avec Greta & Konstantin 🌿
Prenez une pause… et revenez à l’essentiel.
Rejoignez-nous pour un moment de calme, de présence et de respiration consciente.
Anapana, c’est l’art d’observer simplement le souffle naturel — l’inspiration, l’expiration — sans le contrôler. Une pratique douce mais profonde, qui apaise l’esprit et recentre.
🌀 Ensemble, plongeons dans l’espace silencieux de la respiration,
ce souffle qui nous ramène ici et maintenant,
dans la clarté, la paix et la présence.
🙏 Que vous soyez curieux·se, débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e,
ce moment est pour vous. Un temps pour respirer, observer… et se relier.
📍 Rejoignez-nous pour cette exploration méditative hors du temps.
Juste le souffle. Juste l’instant.
#méditation #anapana #pleineconscience #respiration #momentprésent #méditerensemble
